dez motivos para você não fazer dieta.

1- É um trauma tentar escolher uma roupa para sair. Melhor ficar em casa de pijamas, com um cesto de pipocas assistindo a "família Simpson´s".
2- Seu salário dá o suficiente para comprar além das folhas de alface, tomates, brócolis...
3- Ninguém nota se você perdeu 500 gramas.
4- Sempre tem alguém que fica preocupado, e costuma dizer..."Nooossa! O que aconteceu? Você está bem? Está tão pálida...."
5- Não se esqueça que, você dificilmente ficará com um corpinho "sarado" só porque deixou de comer.
6- Dieta é dieta, não faz milagres.(Ainda tem gente que pensa o contrário e vive pagando mico)
7- Dieta ajuda a aumentar a pelanca.Cuidado!
8- Dieta aumenta a ansiedade e o stress.
9- É comprovado cientificamente que ninguém consegue manter uma dieta por mais de seis meses.
10- Quem vai usar as roupas que não servirem para você depois?

O desequilíbrio, os exageros são a principal causa. Não existe uma fórmula mágica, mas existe uma coerencia entre o balanço alimentar, as atividades físicas moderadas e muita força de vontade. Se faltar um dos três, ou houver um excesso em um ou em todos....você terá uma bomba relógio!!!!(terrorista)

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ahhhhhh eu tô malucooooooo
shark